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Conseils pour IRONMAN 70.3 Aix

Par dominiqueherzet | Le 23/04/2016 | Commentaires (0) | Expériences

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Vous êtes engagés sur l’Ironman 70.3 Pays d’Aix  le premier mai prochain. Voici un petit plan pour les 9 dernières semaines, c'est-à-dire la phase dite « Compétition ». Celui-ci, bien qu’impersonnel, pourrait bien vous aider à réussir votre course du départ à l’arrivée avec en bonus « du plaisir ».

Conseils pour ironman 70 3 aixconseils-pour-ironman-70.3-aix.pdf (911.63 Ko)         

 

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